Moje ohlédnutí za závody Superior 14 Summer Games, tentokrát z pozice moderátora. Mám rád moderování crossfitu, myslím si, že tomu relativně rozumím, znám už hodně závodníků a jejich oddíly a velmi dobře jsem znal ty wody, takže mi bylo jasné, kde jak komu zrovna je 🙊🙊🙊. Hned po závodění v CF mě toto velmi baví, určitě více…

/www.swissalpinebattle.com/   ME AND MY CF BRO MICHAL MICKA!!! WOD 2.   WOD 3.

CLEAN AND JERK 152 KG SNATCH 117 KG OHS 120 KG DEAD LIFT 210 KG BACK SQUAT 200 KG   FRONT SQUAT 170 KG BENCH 120KG  

with Libor Macalik and Jiri Huml by crossfitweightlifting STRENGTH:  1: Snatch balance: 10 rounds- Every 60 seconds, Me: 110 kg -1x snatch balance (Pause for 3 seconds in receiving position). Work up to a max triple for the day.   2: Power snatch: Work up to a 1 RM (10 minute time cap), Me:85 kg…

CrossFit Destiny Brno   
     © 2019 CrossFit Destiny Brno

Sledujte nás: